【⠀活動理念 】
『運動=しんどい、つらい、キツイ』を
『運動=気楽に、楽しく、心地いい』へ
身体を動かすことの楽しさ、健康作りの必要性を重視し、身体の機能、体軸バランスの向上を重視し指導するよう心掛けています。
低体力者や、運動が苦手な方にも少しずつ慣れて貰えるよう、コミニュケーションをとりながら進めています‼️
スポーツクラブ、彦根市スポーツ事業、
公共施設や、学校関係、カルチャー教室などなど
様々な方の健康に携わらせていただきます❗️
お気軽にお問い合わせくださいね
【 指導内容 】
＊ エアロビクス
＊ ZUMBA®︎＆ ダンスフィットネス
＊ 太極舞
＊ YOGA
＊ 健康体操
＊ 簡単トレーニング
＊ ストレッチ
＊ ダンス振り付けなど
詳しくはお問い合わせくださいませ