是非、試してみては🤗

お仕事、教室案内

こんにちは✨滋賀県でインストラクターをしております、疋田 幸子です🤗

blogを読んでくださり嬉しく思います♡

初心者大歓迎🔰運動教室のご案内です🥰‼️

『 スタイルアップ✨ほぐし体操 』教室

⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾5月からSTARTしました、New教室✨👏🏻👏🏻

一年の期間を経てやっとの思いで開講出来ました☺️ありがとうございます♡

【場所】多賀町 結いの森中央公民館✨

【日時】第1、3水曜日 13時15分~14時15分

【期間】*5~9月 全10回 *11~3月 全10回

【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット(施設のマット有り) 楽しむ気持ち💚😁💚✌️←あれ?お友達のイントラさんの文言引用🙏🤭

リンパ流し、ほぐし、動かし、整える☝️‼️

これ、めちゃくちゃ大事です🤩

長年、運動指導を行ってきてやはり、動かすばかりではどんどん負担が掛かってきます…😰

人間も機械と一緒で、「メンテナンス🛠」が大事(๑•̀ㅂ•́)و✧どなたにも当てはまることです!癒着している筋肉を剥がし、目覚めさせ、再度動かし、整えることで、活性化を図ります💪🏻

もちろん、「整える」という面では、ストレッチやヨガ要素を折り込みながら進行致します‼️

余分な話もふんだんに入れこみます🤣笑笑

これからSTARTする方、動く方が好きな方☝️反対要素で調整してみるのも一つです☺️

本当に体がスッキリしますよ✨(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )✧マジオススメ(なぜカタカナ)

一緒に始めてみませんか?

数名残席あります🤗まだまだ募集中!地域活性化プログラム📄ぜひ、お待ちしておりますね🙇‍♀️

お問い合わせ 『多賀結いの森』↓↓↓

多賀町中央公民館「多賀結いの森」 | 多賀町役場
多賀町中央公民館「多賀結いの森」の案内です。

ショップはコチラ↓↓↓

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